02 outubro 2017

Mindfulness

Eu, Pipoco Mais Salgado, doze anos de prática de mindfulness, naquele tempo chamava-se "atenção plena", em verdade vos digo que a coisa não é mais do usufruir o que se está a fazer, aproveitar a boa comida sem a fotografar, ir a um concerto sem o gravar, jantar com amigos e não ter o telefone por perto, ir para casa sem pensar no mail que ainda vai chegar, tudo coisas simples, a coisa não é mais do que isto. E é tanto.

7 comentários:

  1. Anónimo2.10.17

    Tio Pipoco tem uma sessão hoje?

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  2. Anónimo2.10.17

    Finalmente, falamos a mesma linguagem, querido Tio!
    :)

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  3. tal qualmente!!! estar com a cabeça, leia-se atenção, no local onde temos o body, só isso minha gente!

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  4. Anónimo3.10.17

    Tenha cuidado com os ouvidos, é que depois vão soar os campanários num raio de 400 km😉

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  5. É.

    Muitas vezes o meu filhote está particularmente bonito e/ou engraçado e eu sinto aquele instinto de querer fotografar. Depois dou uma chapada mental a mim mesma e digo em silêncio "deixa de ser estúpido e grava mas é o momento no coração".

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  6. Estou a praticar exactamente isso!

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